ESPECIALISTA EN PREVENIR, TRATAR Y REVERTIR ENFERMEDADES DEL ADULTO
Pasó en consulta... En mi práctica clínica, uno de los suplementos que más indico a mis pacientes es el Omega-3 de origen marino. Esto no es una recomendación comercial ni una moda; es una decisión fundamentada tanto en la evidencia científica como en lo que he observado a lo largo de los años en consulta.… Sigue leyendo Omega-3: Un Aliado Clave en el Manejo de Triglicéridos y Salud Cardiovascular
La Importancia del Tamizaje Cervical: Más Allá del Papanicolaou Como Líder de la Unidad de Evaluaciones Médicas en el Hospital Zambrano Hellion, me encuentro frecuentemente con pacientes aparentemente sanas que acuden a sus chequeos de rutina para realizarse un Papanicolaou. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar: ¿por qué lo hacemos realmente?, ¿qué información… Sigue leyendo Sobre el Papanicolau
Esa época del año... La Navidad es una época para compartir, disfrutar y celebrar con familia y amigos. Sin embargo, entre los platillos, postres y bebidas azucaradas, puede ser un reto mantener los niveles de glucosa estables.La buena noticia es que sí se puede disfrutar las fiestas sin poner en riesgo la salud. Desde la… Sigue leyendo Cómo disfrutar la Navidad si vives con diabetes (sin descuidar tu salud) 🌲
Comienza la temporada Iniciamos la temporada de influenza, que se extenderá hasta marzo de 2026. Como aspecto positivo, en los últimos años hemos observado una disminución sostenida en los casos de influenza gracias a los esfuerzos de vacunación, las medidas de prevención y la mayor conciencia social sobre la salud respiratoria. A diferencia de los… Sigue leyendo Vacunación contra la Influenza: Un pilar de prevención integral
Nos puede pasar a todos... Durante los meses de altas temperaturas, uno de los problemas de salud más frecuentes que atendemos en el hospital es el golpe de calor.Se trata de una emergencia médica que puede afectar a cualquier persona, especialmente a niños, adultos mayores y quienes realizan actividad física intensa bajo el sol.A continuación,… Sigue leyendo Evita un golpe de calor: recomendaciones para cuidarte en temporada de calor extremo.
Podría pasarle a cualquiera... Hace poco atendí en consulta a una paciente durante su revisión anual. Me comentó que en las últimas semanas había perdido peso sin proponérselo, se sentía irritable, nerviosa y con poca paciencia con sus hijos. Además, notaba que su corazón latía más rápido de lo normal, pero lo atribuía al “estrés… Sigue leyendo Hipertiroidismo: cuando el cuerpo acelera más de lo necesario
En México, seguimos enfrentando un desafío importante en la detección y tratamiento oportuno de la diabetes y otras enfermedades crónicas del adulto.La falta de prevención, el acceso limitado a información confiable y los estilos de vida actuales han contribuido a que ocupemos los primeros lugares a nivel mundial en obesidad, diabetes y sus complicaciones. De… Sigue leyendo Diabetes en México: por qué la detección temprana sigue siendo nuestra mejor herramienta
El objetivo principal Durante las consultas de valoración o perfil de salud, uno de los parámetros más importantes que revisamos son los triglicéridos. Los niveles elevados de estas grasas en sangre pueden aumentar el riesgo de padecer diabetes, pancreatitis y enfermedades cardiovasculares, por lo que mantenerlos bajo control es fundamental para preservar la salud metabólica.… Sigue leyendo Triglicéridos: Lo que debes saber para cuidar tu salud metabólica
"SENTIRSE MAL NO ES NORMAL" 